Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. 09-09 Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ghi Chú Trò Chơi
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
© Cẩm Nang Người Mới Sổ Mẹo Bỏ Túi Cẩm Nang Người MớiKho Kinh Nghiệm